logo Glint
Công Ty TNHH Trí Thức Toàn Cầu - GLINT chuyên về lĩnh vực giáo dục và đầu tư nước ngoài. GLINT được thành lập trong nhu cầu ngày càng tăng của xã hội về việc mong muốn đưa con em tiếp cận với các nền giáo dục tiên tiến của thế giới.
Hotline: 038 626 3232

Địa Chỉ: 30/1C Ngô Thời Nhiệm P.7, Q.3

Thời Gian: T2 - T6 (8.30 - 17.30)
                           T7 (8.30 - 12.00)

0168 626 32 32

30/1C Ngô Thời Nhiệm P.7, Q.3

Top

Những giai đoạn tâm lý mà bất cứ một du học sinh nào cũng trải qua

Những giai đoạn tâm lý mà bất cứ một du học sinh nào cũng trải qua

Du học là một cuộc hành trình thú vị không chỉ vì mang lại nhiều trải nghiệm tuyệt vời mà còn đem đến những cảm xúc khó quên, những cảm giác thật khó diễn tả nếu ai chưa từng trải qua thì sẽ chắc chắn không thể cảm nhận được hết. Mọi cung bậc cảm xúc sẽ xuất hiện trên chuyến hành trình của bạn, có lúc bạn sẽ thấy mình thật mâu thuẫn khi có những cảm nhận khác nhau về cùng một sự vật, một địa điểm trong những khoảng thời gian khác nhau. Nhưng nhìn chung những giai đoạn cảm xúc dưới đây sẽ đến với đa số các bạn du học sinh và nếu có khác thì chủ yếu là về mức độ bởi vì cách đón nhận khác nhau của mỗi bạn:

Háo hức

Sau khi nhận được giấy báo nhập học từ trường mong muốn ở nước ngoài và có được Visa của lãnh sự quán thì cảm giác vui sướng sẽ chiếm lấy bạn hoàn toàn. Vì biết trong những tháng năm sắp tới đây mình sẽ đặt chân đến một nơi khác văn minh hơn. Với cơ hội được giáo dục trong một môi trường học tập chất lượng, trải nghiệm những nét đặc sắc trong môi trường văn hóa đa dạng, thưởng thức những nét ẩm thực độc đáo, kết bạn với những người bạn mới từ khắp năm châu hay được đi du lịch đó đây check-in những danh lam thắng cảnh nổi tiếng thế giới mà trước giờ chỉ được nhìn thấy trên TV hoặc Internet…Tất cả những điểu này khiến bạn phấn khích đến nỗi mất ngủ và đếm từng này để được đến đó.

Lo lắng

Nhưng cảm giác phấn khích, hứng khởi trên sẽ nhường chỗ cho nỗi bồn chồn, lo lắng khi ngày cất cánh đến gần kề. Càng gần đến ngày bay bạn sẽ càng lo âu không biết liệu rằng cuộc sống mới sẽ thế nào? Không biết ngôi trường mình học ra sao, chương trình có khó không, không biết nơi mình ở sẽ như thế nào, những người bạn mới của mình có thân thiện không, mình có vượt qua những khó khăn ban đầu không?…Tất cả những câu hỏi này sẽ đè nặng lên suy nghĩ của bạn. Lời khuyên là hãy yên tâm và tìm cách thích nghi trước bằng việc lên mạng xem và học hỏi kinh nghiệm được chia sẻ từ những nhóm cựu du học sinh hay những diễn đàn du học. Bạn sẽ nhận được những “review”, chia sẻ rất thú vị từ họ.

Sốc văn hóa

Sau những cảm giác bịn rịn chia tay gia đình, bạn bè và bỏ lại mọi thứ sau lưng để đến một miền đất mới thì cảm giác đầu tiên của bạn chắc chắn là không được khỏe như bình thường. Chắc chắn rồi, chuyến bay dài sẽ làm bạn kiệt sức cộng với sự chênh lệch về múi giờ khiến bạn mệt mỏi và buồn ngủ trong vài chục giờ đồng hồ đầu tiên sau khi hạ cánh. Khi đã khỏe trở lại, bạn bắt đầu ra ngoài, cảm nhận bầu không khí thật khác biệt so với quê nhà, nếp sống và sinh hoạt đổi khác, môi trường học tập mới với những người bạn xa lạ, ăn uống những món khô khốc, lạ vị, không hiểu hết ý người ta nói gì vì dân bản địa nói quá nhanh và dùng nhiều tiếng lóng. Trước tới giờ, đã quen sống trong vòng tay bảo bọc của ba mẹ, nay phải tự mình làm tất cả từ việc ăn, ngủ đến giặt cái áo, là cái quần…Tất cả những điều này là thật sự khó khăn khiến bạn ngỡ như mình sẽ không thể vượt qua đư. Đêm đến bạn nằm nhìn lên trần nhà trong một căn phòng lạ lẫm bạn sẽ nghĩ: không biết giờ này mọi người ở nhà đang làm gì, giá như giờ mình được ở nhà cùng ngồi xem TV với ba, ăn món canh chua mẹ nấu, cà phê la cà cùng bạn bè…Tất cả những ý nghĩ này khiến bạn muốn bỏ hết tất cả phía trước, mua vé máy bay về lại ngay lập tức. Nhưng đừng quá bi quan như vậy, mọi thứ rồi sẽ ổn, đây là cảm giác hết sức bình thường mà du học sinh nào cũng trải qua và những thử thách này sẽ giúp bạn trưởng thành hơn. Lời khuyên là bạn hãy đón nhận mọi thứ theo cách cởi mở nhất bằng tất cả khát khao học hỏi và trải nghiệm của tuổi trẻ. Hãy bắt chuyện làm quen với nhiều người bạn, tham gia những hoạt động thú vị mà mình chưa bao giờ có cơ hội, nghĩ mọi thứ thoáng và tích cực hơn…Rồi bạn sẽ dễ dàng vượt qua được.

Có thể bạn quan tâm>>>du học Mỹ tự chọn bậc Đại Học, Cao Đẳng giá chỉ từ $7,000/năm

Thích nghi và hòa nhập

Sau khoảng một tháng đầu tiên cảm thấy khó khăn và áp lực thì tình hình cũng dần ổn hơn và mọi thứ bắt đầu đi vào guồng quay. Bạn bắt kịp chương trình học tập trên lớp, kết bạn với nhiều người bạn quốc tế và dần trở nên thân thiết, dễ dàng tiêu hóa được những món ăn lạ lùng, hiểu rõ hơn và quen với cách dùng từ của người bản địa, những lần viếng thăm các bảo tàng dần trở nên thu hút bạn, những môn thể thao lạ lẫm mà ở quê nhà không có khiến bạn thấy thoải mái và phấn khích, những chuyến du lịch ngắn ngày cùng những người bạn để thăm thú nhiều nơi ở đất nước bạn đang học tập mang đến những trải nghiệm mới mẻ…Tất cả đã dễ chịu hơn và bạn dần có “cảm tình” với nơi mình đang sinh sống, bạn yêu mọi thứ diễn ra nơi đây, bạn cảm thấy may mắn vì mình có cơ hội để đến được đây và trải nghiệm những điều tuyệt vời này.

Sốc văn hóa ngược

Thấm thoắt những năm tháng du học đã trôi qua, bạn nhận được bằng tốt nghiệp va đã đến lúc trở về quê nhà. Ngày đóng gói hành lý, tạm biệt căn phòng bé nhỏ, xa mái trường đã có biết bao kỷ niệm vui buồn với những người bạn thân thiết đến từ nhiều nơi trên thế giới…Tất cả khiến bạn thấy lưu luyến và nuối tiếc đến buâng khuâng. Ngồi trên máy bay, nhìn qua cửa sổ chấm sáng nhỏ của thành phố xa dần và mờ tắt trong đêm tối làm bạn thấy nhớ và thầm biết ơn mảnh đất mà mình đã từng gắn bó trong ngần ấy thời gian. Khi về với gia đình, sau những cái ôm ấm áp với ba mẹ, bạn sẽ có cảm giác ngôi nhà của mình vừa quen thuộc vừa xa lạ vì bạn đã không ở đó trong nhiều năm. Không chỉ có ngôi nhà của mình mà mọi thứ xung quanh cũng đều phảng phất một nét xa lạ khó tả, nhịp sống quê nhà bổng trở nên khác hẳn chỉ sau vài năm dù trước đó đã mình đã gắn bó cả tuổi thơ với nó. Bạn bắt đầu có khuynh hướng so sánh mọi thứ, bạn thấy nhớ những món ăn của người Tây, bạn thấy nhớ cái lạnh của miền ôn đới, bạn chán ghét cảnh kẹt xe bụi bặm ở thành phố quê nhà…Lời khuyên là bạn hãy bình tĩnh, rồi mọi thứ sẽ quen trở lại. Lúc này việc cần làm là chấp nhận và cố gắng giữ liên lạc với những người bạn quốc tế, cùng nói chuyện và ôn lại những kỷ niệm lúc còn ở nước ngoài sẽ làm bạn thấy khá hơn, hơn nữa những mối quan hệ đó sẽ có ích cho công việc của bạn sau này. Hãy nhớ một điều rằng: trở về không có nghĩa là bạn sẽ không còn cơ hội để quay trở lại!

 

Share